女優として活躍し続ける雛形あきこさん。
その若々しい姿に、多くの人が驚きと憧れを抱いています。
実は雛形さん、現在47歳なんです！
でも、まるで30代にしか見えないその美しさの秘密は何なのでしょうか？
今回は、雛形あきこさんの年齢と、若さを保つ秘訣について詳しくお伝えします。
雛形あきこの現在の年齢と若々しい印象
雛形あきこさんは1978年1月27日生まれの47歳です。
デビューから30年以上経った今でも、変わらぬ美貌で多くのファンを魅了し続けています。
「50代になっても周囲に『変わらない』と言われたい」
そう語る雛形さんの言葉通り、年齢を感じさせない若々しさを保ち続けているのです。
では、どのようにしてこの若さを維持しているのでしょうか？
美容習慣で年齢を感じさせない肌づくり
雛形さんの美容習慣は、細部にまでこだわりが感じられます。
特に注目すべきは以下の3点です。
1. ハンドクリームへのこだわり
雛形さんは高級ブランドのハンドクリームを常に携帯しています。
「手は年齢が出やすいパーツ」と語る彼女。
ランコムやティファニーなど、香り高いクリームを使い分けることで、手元の若々しさを保っているのです。
2. 徹底したリップケア
唇の縦ジワや乾燥を防ぐため、こまめにリップケアを行っています。
はちみつ由来の自然素材リップオイルを愛用し、常に潤いのある唇を保っているそうです。
3. 美顔器の活用
自宅でのケアには美顔器も利用しています。
「顔の筋肉を上げてくれるのはもちろん、クレンジング機能がお気に入り」
と語る雛形さん。手軽に”落とすケア”で肌を整えているのです。
食生活と運動で保つ健康的な体
雛形さんの若々しさは、美容習慣だけでなく、食生活と運動習慣にも秘密があります。
食生活面では、以下のポイントが挙げられます：
・ヘルシー食と高カロリー食のバランス
・朝食は黒豆入りヨーグルトとカフェラテを欠かさない
・ジュースクレンズで栄養補給
・ネバネバ食材（納豆、オクラ、長芋など）の積極的な摂取
運動面では：
・週2〜3回のジムでの筋トレ
・日常生活でのアクティブな動き（断捨離や掃除など）
「スタイルをキープするには運動で適切な箇所に筋肉をつけることが欠かせない」
と語る雛形さん。年齢に合わせたトレーニングを継続することで、若々しい体を維持しているのです。
さらに、雛形さんは心の若さも大切にしています。
ガーデニングを楽しんだり、「変化を恐れず受け入れて自分をアップデートし続けること」を心がけたりと、前向きな姿勢を保っています。
まとめ
雛形あきこさんの若さの秘訣をまとめると：
1. 細部にまでこだわった美容習慣
2. バランスの取れた食生活
3. 継続的な運動習慣
4. 前向きで好奇心旺盛な心がけ
これらが、47歳とは思えない若々しさを保つ要因となっているのです。
雛形さんの美容法や生活習慣は、年齢を重ねても若々しくありたい全ての人にとって、大いに参考になるのではないでしょうか。
今後も、雛形あきこさんの活躍から目が離せませんね！
コメント